czwartkowy trening szosowy Kraków
-
DST
63.50km
-
Czas
02:15
-
VAVG
28.22km/h
-
Podjazdy
405m
-
Sprzęt Szosa
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ruszyła nowa inicjatywa kolarska w Krakowie, po treningach MTB z wtorku, tym razem w czwartki odbywają sie treningi szosowe. Z ciekawości sie wybrałem na inaguracyjną jazdę, wraz z dwójką "trenerów" czyli Dominikiem Oględzińskim i Arturem Miazgą było 9 osób. Temat lekcji pierwszej ;) brzmiał: jazda w grupie, w parach, wychodzenie na zmiany oraz krótki instruktaż odpowiedniej gestykulacji kolarza. O ile dla mnie to nie było nic nowego, to na pewno fajnie przetestować to w taki sposób, i usłyszec od bardziej doswiadczonych osób. Treningu nigdy za wiele, tym bardziej w większej grupie, bo do tego nie mam zbyt wielu okazji.
Trasa jak na mapie, tempo spokojnie, dostosowane do najwolniejszej osoby na podjazdach, po prostu albo sie zwalnia, albo czeka na górze. Średnia z Błon do Błoń na pewno wyszłaby lekko powyzej 30km/h, ale moja spokojna jazda dojazdowa, i powrotna mocno ją obniżyły ;)
Kategoria 50-100km, Szosa
komentarze



